반응형 오디 암1 오디의 영양성분, 오디의 효능, 싱싱한 오디 구입하기 오디의 영양성분 니아신 0.60 mg / 나트륨 16.00mg / 단백질 2.60g / 당질 9.30g / 베타카로틴 50.00mg / 비타민A 8.00mg / 비타민C 5.00mg / 비타민E 0.30mg / 식이섬유 0.00g / 인 45.00mg / 칼륨 284.00mg / 칼슘 45.00mg 등 오디에는 많은 영양성분으로 이루어져 있으며 영양성분마다 다양한 효능을 지니고 있습니다. 오디의 효능 소화기 건강 오디에는 신체가 적절한 소화를 촉진하는 데 필요한 많은 양의 식이 섬유가 들어 있습니다. 식이 섬유는 위장의 대변에 부피를 추가하고 소화관을 통한 음식의 이동을 촉진하여 소화를 개선합니다. 이러한 과정은 변비, 팽만감 및 위경련 문제에 도움이 됩니다. 건강한 소화는 포만감을 향상하고 건강한 체중.. 2023. 4. 2. 이전 1 다음 반응형
