반응형 계피란1 계피란, 계피의 영양성분, 계피 보관 방법, 계피의 효능 총정리 계피란 무엇인가? 계피는 나무의 속껍질을 사용한 향신료입니다. 계피는 독특한 향으로 인해 다양한 요리에서 향료와 벌레 퇴치제로도 사용됩니다. 다재다능한 향신료는 전통차, 커피, 빵, 아침 시리얼, 달콤하고 고소한 요리에 사용될 수 있다고 하는데요. 계피의 주성분은 계피알데하이드로 향과 풍미를 책임집니다. 계피는 세계에서 가장 건강에 좋은 향신료 중 하나입니다. 영양가가 높고 당뇨병과 다른 콜레스테롤과 관련된 건강 문제와 같은 특정 질병의 위험을 줄이는 데 도움을 준다고 하는데요. 계피만으로는 체중 감소의 원인이 될 수 없지만, 계피를 매일 섭취하는 것이 체중 감소와 관리에 유리하다는 것이 과학적으로 증명되었습니다. 계피의 영양성분 니아신 1.30 mg / 나트륨 23.00mg / 단백질 3.60g / 당.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
