반응형 크랜베리 효능1 크랜베리에 대해 알아보자!(효과, 효능 총정리) 안녕하세요. 훈릴스입니다. 오늘은 크랜베리에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 저는 오트밀이나 시리얼을 무척이나 자주 먹는데요. 항상 구성 요소에 포함되어 있는 것이 크랜베리더라구요. 그래서 이에 대해 알아보는 시간을 가져보고자 합니다. 그럼 바로 레츠게릿! 너는 어디서 왔니? 크랜베리는 북아메리카 지역에서 주로 생산된다고 합니다. 단맛이 적고 신맛이 강해 주스나 잼 등으로 가공되는 경우가 많다고 해요. 즉, 신맛이 많이나는 강한 붉은 색의 딸기류로 보시면 될 것 같아요. 또한, 9월 ~ 11월에 재배되기에 제철을 맞이 했을 때 먹는 것이 가장 좋을 것 같아요. 우리도 과일은 제철과일을 꼭 챙기잖아요! 건조 가공되어진 경우는 상관 없는데, 생으로 드시는 분들은 제철을 꼭 챙기세요! 칼로리는 얼마니.. 2022. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
