반응형 테스토스테론이 풍부한 음식1 테스토스테론이란, 테스토스테론이 풍부한 음식 테스토스테론은 무엇인가? 테스토스테론은 남성의 경우 고환과 여성의 경우 난소와 부신에서 주로 생성되는 호르몬입니다. 이 호르몬은 남성의 성장과 남성적 특성의 발달에 필수적입니다. 여성의 경우 테스토스테론은 훨씬 적은 양으로 제공됩니다. 테스토스테론 생산은 청소년기와 초기 성인기에 약 30배 더 증가합니다. 초기 성인기 이후에는 수치가 매년 조금씩 떨어지는 것은 자연스러운 일입니다. 30세가 지나면 매년 1% 감소할 수 있다고 하는데요. 테스토스테론은 근육량과 뼈, 얼굴 및 음모, 더 깊은 목소리의 신체 발달, 성 기능, 기분과 삶의 질, 언어 기억과 사고 능력 등에 중요한 역할을 합니다. 낮은 테스토스테론이 걱정된다면 의사와 상의할 수 있습니다. 나이가 들어감에 따라 테스토스테론 수치가 낮아지는 것은 자.. 2023. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
