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교육이야기162

고혈압이란, 원인, 고혈압 증상, 혈압 낮추는 법, 고혈압에 좋은 음식 고혈압이란 무엇인가? 혈압에는 수축기 혈압과 이완기 혈압, 이렇게 두 종류가 있습니다. 혈액은 심장이 펌프와 같은 역할을 하여 신체 전체로 보내지게 되는데요 심장이 수축할 때 많은 양의 혈액이 보내지므로 혈관에 큰 압력이 걸리게 됩니다. 심장에서 혈액을 보낼 때의 최고 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 반대로 심장이 확장되면 심장에서 보내는 혈액이 멈추고 혈관에 가해지는 압력이 낮아집니다. 심장이 확장할 때의 최저 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 고혈압이란 한마디로 혈압이 높은 상태를 말합니다. 즉 혈액이 혈관에 주는 압력이 만성적으로 기준치 이상인 상태입니다. 고혈압 원인 일차성 고혈압 일차성 고혈압은 본태성 고혈압이라고도 합니다. 이러한 종류의 고혈압은 식별할 수 있는 원인 없이 시간이 지남에 따라.. 2023. 1. 18.
공황 장애란, 공황 장애 원인과 대처법 공황 장애란 무엇인가? 불안은 스트레스에 대한 몸의 정상 반응으로 나타날 수 있습니다. 불안이 주로 미래에 다가올 막연한 위험에 대한 두려운 감정이라면 공포는 현재 알고 있는 위협에 대한 두려운 감정입니다. 공황장애란 갑자기 심한 공포감을 경험하여 합리적 생각이 마비될 정도의 심한 두려운 상태를 말합니다. 그리고 공황발작이란 갑작스러운 두근거림, 호흡곤란 등 신체 증상이 나타나면서 죽을 것 같은 두려움에 휩싸이는 불안의 한 형태를 말합니다. 대개 짧은 시간 지속되며 재발하는 경향이 있다고 하는데요. 이러한 공황발작이 예측할 수 없는 때에 되풀이해 나타나 일상생활에 지장을 초래할 때를 공황장애라고 불러요. 교통사고 화재 등 생명에 위협을 느낄 정도의 상황에서는 정상 반응이라고 볼 수 있지만, 공황발작이 다.. 2023. 1. 17.
대장암이란 대장암 원인 증상 초기증상 관리 대장암이란 무엇인가? 대장암은 창자에 암 세포가 발병한 것을 질병입니다. 대장암은 나이가 많은 분들에게서 많이 발생하기에 노화를 발생 요인으로 볼 수 있다고 하는데요. 또한, 식생활이 큰 영향을 주는 것으로 확인됩니다. 동물성 지방이 많은 음식을 계속해서 섭취하거나 육류를 가공한 제품을 자주 먹게 되면 대장암이 발생할 가능성이 커진다고 합니다. 대장암 원인 육식 섭취 증가 최근 현대사회는 야채보다 육류를 먹는 경향이 강해지고 있죠. 육류에는 지방이 많기 때문에 대장암의 발생 빈도를 높이는 원인이 될 수 있다고 하는데요. 특히나 기름에 굽거나 튀기거나 하게 되면 발암성 성분들이 증가해줘서 초기 대장암 증상을 유발할 확률이 높아질 수 있다고 하는데요. 대장암 증상 생활 습관 평소 가공된 음식을 많이 먹는다면.. 2023. 1. 16.
녹내장이란 원인 초기증상 유발습관 치료방법 녹내장이란 무엇인가? 녹내장이란 황반변성, 당뇨망막병증을 비롯한 3대 실명 질환 중 한 가지로 녹내장은 눈에서 받아들인 시각 정보를 뇌로 전달하는 데 중요한 역할을 하는 시신경에 이상이 발생하는 질환입니다. 시신경은 방수라고 하는 액체가 쌓여 안압이 상승하면서 손상되게 됩니다. 녹내장으로 시신경이 손상되면 시야가 점점 좁아지며 실명으로 이어지게 됩니다. 녹내장 원인 안압은 방수라는 눈 속을 순환하는 액체의 생산과 배출의 균형에 의해 결정되게 됩니다. 방수는 섬모체라는 조직으로 만들어져, 홍채의 뒤를 통과해서 전방에 이르고, 섬유주를 거쳐 슐렘관으로부터 배출되어 눈 외의 혈관으로 흐르는 정해진 경로로 순환하고 있습니다. 이 방수의 순환에 의해, 거의 일정한 압력이 눈 내에 발생해서 안구의 형상이 유지되게 .. 2023. 1. 15.
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