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교육이야기162

느타리 버섯, 느타리 버섯의 효능, 느타리버섯 고르는 방법, 느타리 버섯 보관 방법 느타리 버섯 느타리버섯 상점에 가면 다양한 종류의 버섯을 볼 수 있습니다. 송이버섯, 표고버섯, 팽이버섯, 양송이버섯 등등. 생김새며 색깔 그리고 향까지 제각각 다릅니다. 느타리 버섯은 가격도 저렴하고 쫄깃쫄깃한 식감이 마음에 들어서다. 보통 국이나 찌개에 넣어 먹거나 살짝 데쳐 나물로 무쳐 먹을 수 있습니다. 또한, 잘게 찢어서 부침개 반죽에 섞기도 합니다. 느타리 버섯은 이렇게 활용도가 높습니다. 다만 느타리 버섯은 보관법이 조금 까다롭습니다. 일단 습기가 차지 않도록 신문지에 싸서 냉장 보관해야 합니다. 만약 오랫동안 방치하면 쉽게 상하므로 가급적 빨리 먹는 게 좋습니다. 또한, 물에 씻으면 금방 물러지기 때문에 조리 직전에 씻는 게 좋습니다. 느타리 버섯의 효능 항암 작용 및 면역력 강화 느타리버.. 2023. 4. 5.
아비시니안의 기원, 아비시니안의 외형, 아비시니안 성격 아비시니안의 기원 아비시니안은 자연 발생한 종입니다. 그래서 다들 추측하기를 이집트에서 온 것이 아니겠느냐고 예측합니다. 이유는 이집트의 벽화와 조각상에서 아비시니안 하고 비슷한 모습을 볼 수 있기 때문이에요. 현대 발전된 기술로 DNA 검사를 해보면 인도와 동남아가 기원지일 것으로 추정한답니다. 이렇게 오래전부터 있던 아비시니안은 1868년에 영국 병사가 에티오피아의 아비시니아에서 고양이를 데리고 귀국하면서 유명해지기 시작했는데요. 그래서 이름도 아비시니안이라고 붙여졌습니다. 비슷한 시기에 영국의 내셔널 캐는 클럽에서 고양이 혈통을 인정받기 시작했는데요. 사실 여러 과정을 통해 브리더들이 조금씩 품종개량을 하여 지금의 모습으로 우리 옆에 지내고 있습니다. 아비시니안의 외형 털빛 4가지 매력의 소유자 아.. 2023. 4. 4.
라즈베리의 효능 총정리 라즈베리의 효능 성인병 예방 라즈베리는 성인병 예방에 좋은 효과를 가지고 있다고 하는데요. 라즈베리는 안토시아닌 성분이 풍부하게 들어있어 산화 세포 및 노화 세포를 제거하며 질병을 일으키는 활성산소를 제거하는데 효능을 보입니다. 또한, 혈관에 든 노폐물을 제거하고 혈관에 뛰어난 효능을 보입니다. 피부미용 라즈베리는 피부미용에 좋은 효과를 가지고 있습니다. 라즈베리에는 풍부한 안토시아닌 성분이 들어있어 피부에 좋은 반응이 일어납니다. 피부노화를 억제해주고 피부를 깨끗하고 윤택하게 만들어주며 하얗게 보이는 미백효과도 있다고 합니다. 당뇨 개선 라즈베리의 폴리페놀 성분은 인슐린 반응을 개선해주는 역할을 하는데, 이로 인한 혈당수치 감소가 영향을 주게 되어 당뇨를 관리하는 데 있어 도움이 된다고 합니다. 독소 .. 2023. 4. 3.
오디의 영양성분, 오디의 효능, 싱싱한 오디 구입하기 오디의 영양성분 니아신 0.60 mg / 나트륨 16.00mg / 단백질 2.60g / 당질 9.30g / 베타카로틴 50.00mg / 비타민A 8.00mg / 비타민C 5.00mg / 비타민E 0.30mg / 식이섬유 0.00g / 인 45.00mg / 칼륨 284.00mg / 칼슘 45.00mg 등 오디에는 많은 영양성분으로 이루어져 있으며 영양성분마다 다양한 효능을 지니고 있습니다. 오디의 효능 소화기 건강 오디에는 신체가 적절한 소화를 촉진하는 데 필요한 많은 양의 식이 섬유가 들어 있습니다. 식이 섬유는 위장의 대변에 부피를 추가하고 소화관을 통한 음식의 이동을 촉진하여 소화를 개선합니다. 이러한 과정은 변비, 팽만감 및 위경련 문제에 도움이 됩니다. 건강한 소화는 포만감을 향상하고 건강한 체중.. 2023. 4. 2.
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